Un week-end pour se nourrir de passion,
de vitalité et de bonnes ondes
Vous aimez la musique, la cuisine saine, et tout ce qui fait du bien
à votre corps et à votre esprit ?
Rejoignez-nous les 12 et 13 avril dans la magnifique grange
de la Petite Cense pour les ALUNA Days.
Nous vous proposons des séances complètes alliant bien-être,
musique et nutrition.
Au programme: Resto sain et familial, concerts, conférences, astuces pratiques, ateliers de yoga, de méditation… Tout ce qu’il faut pour nourrir vos émotions, votre corps et votre mental.
Aluna Team ; )
Au choix et au programme
Réservez dès maintenant et composez votre week-end sur mesure
4 Formules Aluna Days et un Concert
Le samedi
MORNING DAW
08h15 Concert Matinal – Un Réveil Musical Unique avec Karim Baggili et ses amis
09h20 Le Grand Petit Déjeuner de Grand Chef Mango Bella
10h50 Conférence: la Nutrition Simple et les herbes aromatique Pauline De Voghel
11h10 Truc & Astuce Show – Cuisine saine, rapide et ancrée dans la réalité.
11h20 Questions / réponses et Cadeaux matinaux
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KAIROS NOON
10h45 Yoga Découverte – Détente et Sérénité
12h15 Le Grand Lunch de Grand Chef Mango Bella
13h40 Conférence: la Nutrition Simple et les herbes aromatiques Pauline De Voghel 14h00 Truc & Astuce Show – Cuisine saine, rapide et ancrée dans la réalité.
14h10 Questions/réponses
14h30 Concert Alchemy Light – Dire Straits, sous un autre jour.
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AURALIS NIGHT
18h Atelier Connexion à Soi – Méditation, Respiration, Mouvement et Voix
19h Le Petit Souper de Grand Chef Mango Bella
21h Arabic Night – Le Grand Concert
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ARABIC NIGHT
Le Grand Concert
Le concert "Arabic Night" (samedi 21h) est ouvert au grand public !
Si vous choisissez la formule Auralis Night, votre place est incluse.
Tarif préférentiel pour les participants des formules Morning Daw, Kairos Noon et Navaia Noon
Le dimanche
NAVAÏA NOON
11h00 Yoga Family – Parents & Kids
12h30 Le Lunch Convivial de Grand Chef Mango Bella
14h00 Contes pour enfants en Musique – Voyages en Orient et ailleurs
14h20 Concert en Famille – Hommage à Dick Annegarn
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Info Yoga et atelier Bien-être
Les places sont limitées à 15 personnes par séance.
Lors de votre réservation, choisissez votre session :
- Le jour même, pendant Aluna Days (dans la limite des 15 places disponibles)
- Ou à une date ultérieure, lors d’un des cours hebdomadaires les lundis, mardis et mercredis chez Karoline
En Long & en Large
MORNING DAW en détail
40€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
08h15
Concert Matinal
Un Réveil Musical Unique avec Karim Baggili et ses amis
Se lever tôt un samedi matin ? Oui, mais pour une bonne raison !
Karim Baggili vous a préparé un concert matinal One Shot, spécialement conçu pour ce moment unique.
À ses côtés, la voix envoûtante de Karoline de la Serna, qui l’accompagne sur scène depuis des années, Matthieu Chemin "le grooveur", bassiste et vocaliste et leurs musiciens et compagnons de cœur qui enrichiront ce moment avec leur talent et leur sensibilité.
Entre morceaux rares, soigneusement choisis parmi ses albums, et quelques surprises, dont des inédits en avant-première de son prochain disque "Ocho Manos Tome 2" (sortie avril 2026) , ce concert matinal trouvera l’équilibre parfait entre douceur et énergie dynamisante.
Un moment suspendu et complice, à vivre ensemble.
Une motivation en plus ? Venez, installez-vous et repartez avec plus qu’un souvenir !
Des Cadeaux Concerts, stages, musique, cuisine et bien-être au rendez-vous:
- Places offertes pour un concert de Karim Baggili (tournée 2026)
- 5 livres offerts Les herbes aromatiques de Pauline de Voghel
- Album dédicacé Ocho Manos Tome 2 en avant-première (sortie avril 2026)
- Cours de chant avec Karoline de la Serna
- Stages de guitare, rythmique et musique
- Initiation musicale pour enfants avec Karim
- Atelier cuisine avec Matthieu & Karim (recettes, trucs et astuces)
Un matin pas comme les autres… Venez vivre l’expérience !
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09h20
Le Grand Petit Déjeuner de Grand Chef Mango Bella
Après le concert matinal, place à un petit déjeuner pas comme les autres !
Guidés par l’illustre Grand Chef et Savant Dr Mango Bella, expert en nutrition, en cuisine et surtout personnage haut en couleur, (vidéo) découvrez pourquoi un bon petit déjeuner change tout.
Et surtout… venez l’expérimenter !
D’accord, il n’y aura ni croissant ni pain au chocolat, mais osez cette expérience riche en saveurs et incroyablement festive. Un buffet sain, intuitif, généreux et savoureux, où tout le monde s’y retrouve : omnivore, végétarien, vegan ou curieux et amateur de découvertes !
Un conseil de Chef Mango Bella ?
Pour profiter pleinement de cette fête matinale, préparez-vous la veille : mangez léger le soir, réveillez-vous avec un verre d’eau tiède, et arrivez avec un ventre prêt à savourer l’expérience !
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10h50
Conférence: La Nutrition Simple et les herbes aromatiques
Avec Pauline de Voghel, découvrez les bases d'une nutrition saine et accessible. Dans cette conférence, elle vous guidera à travers les principes fondamentaux d'une alimentation équilibrée. Pauline présentera également son nouveau livre sur les herbes aromatiques et leur pouvoir
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11h10
Truc & Astuce Show
Cuisine saine, rapide et ancrée dans la vraie vie.
Karim et Matthieu, duo passionné, vous livrent en live des conseils concrets pour transformer vos habitudes. Avec un écran interactif synchronisé qui apporte une touche de magie, ils illustreront leurs astuces avec dynamisme et clarté. Du vécu, du simple, du rapide, le tout dans une ambiance fun et pleine d’humour !
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11h20
Questions, Réponses & Cadeaux
L'heure des questions-réponses et de la distribution des cadeaux !
Inscrivez-vous à l’accueil avant de vous installer à votre place pour les recevoir
KAIROS NOON en détail
45€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
10h45
Yoga Découverte – Détente et Sérénité
Le yoga, c’est une pratique accessible à tous, pas besoin d’être souple comme un élastique ni de souffrir ! Chacun fait ce qu’il peut, respecte ses limites et avance à son propre rythme.
Le but est de se détendre, se recentrer et prendre soin de son corps et de son esprit.
En alliant sa voix magique et ses instruments (harpe, kalimba, tambour…), Karoline crée une ambiance sonore qui amplifie la détente et l’évasion.
Venez découvrir un yoga accessible, qui vous aide à trouver votre équilibre, dans un monde toujours en mouvement.
C'est l'occasion, c'est le moment, venez ; )
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12h15
Le Grand Lunch de Grand Chef Mango Bella
Toujours sous les conseils avisés de Grand Chef Mango Bella, ce buffet sain, généreux et savoureux s’inspire d’une cuisine équilibrée, familiale et intuitive. Ici, les légumes sont partout, parfois là où on ne les attend pas ! Le choix est large, l’ambiance chaleureuse. Venez savourer une cuisine qui fait du bien, naturellement.
13h40
Conférence: La Nutrition Simple et les herbes aromatiques
Avec Pauline de Voghel, découvrez les bases d'une nutrition saine et accessible. Dans cette conférence, elle vous guidera à travers les principes fondamentaux d'une alimentation équilibrée. Pauline présentera également son nouveau livre sur les herbes aromatiques et leur pouvoir
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14h
Truc & Astuce Show
Cuisine saine, rapide et ancrée dans la vraie vie.
Karim et Matthieu, duo passionné, vous livrent en live des conseils concrets pour transformer vos habitudes. Avec un écran interactif synchronisé qui apporte une touche de magie, ils illustreront leurs astuces avec dynamisme et clarté. Du vécu, du simple, du rapide, le tout dans une ambiance fun et pleine d’humour !
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14h10
Questions, Réponses
Pauline se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.
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14h30
Alchemy Light – Dire Straits, sous un autre jour.
Karim Baggili vous propose de redécouvrez Dire Straits à travers un set épuré, des arrangements allégés et des morceaux parfois moins connus, mais tout aussi magiques. (Golden Heart, Water of Love, Why Worry, The man's too strong,...)
Sur scène, un défilé de guitares : électriques, acoustiques, nylon, slides… Chaque titre, fidèle à l’esprit de Mark Knopfler, révèle une touche intime, authentique et inédite.
Rejoignez-nous pour ce moment unique, un "one-shot" à ne pas manquer !
AURALIS NIGHT en détail
55€ adulte / 25€enfant (-15 ans)
18h
Atelier Connexion à Soi – Méditation, Respiration, Mouvement et Voix
Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même.
Un moment pour ralentir, respirer et laisser votre corps et votre esprit se retrouver. À travers la méditation, la respiration, le mouvement et la voix, vous explorerez une pratique complète qui vous permettra de vous recentrer et de vous écouter.
Animé par Karoline de la Serna, cet atelier se fait dans une ambiance bienveillante, enveloppée par sa voix et ses instruments (harpe, calimba, tambour…).
créant un espace de calme et de sérénité.
C'est l'occasion de vous retrouver, de vous nourrir intérieurement et de prendre soin de vous.
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19h
Le Petit Souper de Grand Chef Mango Bella
Grand Chef Mango Bella propose un dîner végétarien, léger mais généreux et savoureux, Inspiré des notes orientales du concert Arabic Night qui suivra . Un buffet festif et équilibré, parfait
pour se régaler sans s’alourdir…
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21h15
Arabic Night – Le Grand Concert
Un véritable salon oriental sur scène, où la musique se partage comme un thé à la menthe entre amis. Sur scène, des musiciens de longue date, venus de différents coins du monde, réunis pour un moment unique.
Laissez-vous emporter par le oud, le nay, le violon arabe, et les rythmes festifs du Moyen-Orient. Une musique à la fois traditionnelle et vibrante, profonde et lumineuse.
Un voyage musical solaire, un instant de partage et de chaleur… On en a tous besoin. Venez !
NAVAÏA NOON en détail
40€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
11h
Yoga Family – Parents & Kids
Un moment de bien-être à vivre en famille ! Cet atelier invite petits et grands à découvrir le yoga ensemble, dans une ambiance ludique et bienveillante. Postures adaptées, respiration, mouvements doux… Une belle occasion de se détendre, de se connecter et de partager un instant privilégié, que vous soyez en duo, en trio ou plus. Le yoga, c’est pour tous et à tout âge !
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12h30
Le Grand Lunch du Dimanche – Sans Chichi avec Grand Chef Mango Bella
Il vous propose un déjeuner simple, généreux et plein de saveurs. Du bon pain, des tartinades maison, des fromages de qualité, une bonne soupe et toujours une belle place aux légumes. Un buffet authentique et convivial avec du goût et du partage !
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14h00
Contes en Musique – Voyages en Orient et ailleurs
Des histoires captivantes, rythmées par la musique et une ambiance sonore immersive. Karim Baggili vous embarque avec ses instruments de prédilection pour un voyage plein d’émotions, d’aventures et de poésie, à partager en famille !
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14h20
Concert en Famille – Hommage à Dick Annegarn
Un concert à savourer en famille pour (re)découvrir les chansons fascinantes de Dick Annegarn. Un répertoire intemporel, porté par une équipe de musiciens passionnés : Karoline de la Serna, Youri, Vivian, Renaud, Matthieu et Karim … Une belle célébration musicale et amicale pour clôturer en beauté ce Aluna Day du dimanche !
TARIFS
Formules individuelles
Morning Daw: 40€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
Kairos Noon: 45€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
Auralis Night: 55€ adulte / 25€enfant (-15 ans)
Navaia Noon (dimanche): 40€ adulte / 18€ enfant (-15 ans)
Réductions groupes sur les formules
Groupe de 4 adultes et + → -10% sur chaque billet
Concert Arabic Night (21h - ouvert à tous) :
Plein tarif : 30€
Tarif réduit pour participants des autres formules : 20€
Tarif enfant (-15 ans) : 15€
